Stresshantering
Det var länge sedan jag stressade så mycket som idag. Eller åtminstone hade lika många bollar i luften. Jätteviktiga bollar. Som om de vore gjorda av diamanter, typ. Så jag jobbade på, bra och effektivt. Kunde inte ens kolla OS-fotbollen utan bara lyssna, och det säger en del. Det är viktigt att nästa vecka blir bra, och med tanke på allt jag gjort idag kommer det bli grymt. Få krockar i tiden, men en jävla massa att kolla in. Möten/visningar/intervjuer i snitt mellan 9-18 samtliga dagar. Eller ja, fredag åker vi hem lite tidigare och lördag åker vi till Sverige. Söndag kommer jag hem till Sundsvall igen. Men ons-fredag blir grymma.
Hur som helst blev jag väldigt stressad. Och jag varvade ner i två etapper. Först slängde jag mig på soffan, drack en kopp chai-te, lyssnade på Therion och läste iform. Sedan stack jag iväg för två timmars Muay thai. Sedan blev jag lugn och harmonisk som en spinnande kattunge på opium. Bättre stressreducerare än träning finns inte. Alls.
Hur som helst blev jag väldigt stressad. Och jag varvade ner i två etapper. Först slängde jag mig på soffan, drack en kopp chai-te, lyssnade på Therion och läste iform. Sedan stack jag iväg för två timmars Muay thai. Sedan blev jag lugn och harmonisk som en spinnande kattunge på opium. Bättre stressreducerare än träning finns inte. Alls.
Kommentarer
Trackback