Så Hård, så mjuk

Körde lite fredagssimning idag. 40 vändor blev det. Skönt värre och i kombination med en timme på gymmet precis innan är jag rätt urlakad nu. Ska motverkas med sushi är planen. Men som sagt, simningen är rätt skön. Kan man gå på förmiddagarna som jag faktiskt kan är det mycket utrymme att vinna. Idag var det bara jag och pensionärer där. Lätthanterbart, även om de ibland tenderar att både simma långsamt och i vägen. Nästa gång får det bli prejning, det tror jag bestämt.

Men nu en powernap kanske? Mjo. Välförtjänt.